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लेखक के लेख

• एक प्रकार का अनाज आहार - 14 दिनों के लिए वजन घटाने के लिए मेनू
  त्वरित वजन घटाने के लिए एक प्रकार का अनाज आहार कमर में अधिक वजन और अतिरिक्त सेंटीमीटर से छुटकारा पाने का एक सस्ता, सरल और प्रभावी तरीका है। लेकिन एक प्रकार का अनाज आहार प्रतिबंधों में काफी कठिन है - पूरे सप्ताह के लिए आपको एक ही उत्पाद खाने की आवश्यकता है।
  12 मई 2025
• मद्यपान छोड़ने के नियम और उसके सिद्धांत
  मद्यपान त्यागने के नियम एवं उसके परिणाम |आहार के दौरान आप क्या पी सकते हैं? इसके क्या फायदे और नुकसान हैं? 3, 5, 7, 14 और 30 दिनों के लिए नमूना आहार मेनू।व्यंजन विधि.
  24 जनवरी 2024